Lu Jong - Tibetisches Heilyoga
Die Körperübungen des Lu Jong stammen aus der Bön- und Tantrayana Tradition und basieren auf dem Wissen der Tibetischen Medizin, die den Mensch als Einheit aus Körper, Geist und Seele versteht.
Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung können die Körperkanäle geöffnet und Energien mobilisiert werden und dadurch dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.
Diese sanfte, dennoch kraftvolle Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten.
wöchentliche Praxis-Gruppe & Einzelstunden
jeden Mittwoch
8:30 - 10:00
19:00 - 20:30 Uhr
mit Christof Birkmayer, zertifizierter LuJong Lehrer
1010 Wien, Biberstraße 9/2
bitte um Anmeldung unter: lujong_vienna.gmx.at
nähere Informationen & Termine: lujong-vienna.website