Meditationsabend und Erfahrungsaustausch

 

18:30 bis 20:00: Offener Meditationsabend, Sitz- und Gehmeditation
20:00 bis 21:00: Erfahrungsaustausch zur Meditationspraxis, Achtsamkeit im Alltag.

Worum geht es beim Meditieren in Shambhala? Natürlich um Achtsamkeit und darum, unsere wilden Gedankenwirbel zur Ruhe kommen zu lassen. Darüber hinaus lernen wir all unsere Qualitäten gut kennen. Wir entwickeln Freundlichkeit und Sanftheit zu uns selbst und anderen, und erfahren, dass es vollkommen gut ist, so wie wir sind. So können wir uns entspannen und furchtlos in die Welt blicken.

Geleitet von erfahrenen Shambhala-Lehrerinnen und -Lehrern.

Kosten: jede Spende ist willkommen!

Shambhala im Amidazentrum
1070 Wien, Neubaugasse 12-14
Durch den Hof im 2.Stock

 

Kosten: Spende

 

Beschreibung der Gruppe

 

Informationen zum Veranstaltungsort

Ort:	Amida Zentrum
Adresse:	Neubaugasse 12-14, 1070 Wien
Telefon:
Website: